若石健康普及指導士
　 足裏リフレクソロジスト

AEAJ アロマテラピー
　インストラクター

JEOS協会 エッセンシャルオイル
　上級スタイリスト

私自身、足がむくみやすく、肩凝り、便秘にも悩む日々を過ごしておりました。

また、お医者さんにかかるほどでもない日々のだるさ、倦怠感でやる気もでない悶々とした日々の中、寝れば治るだろうと信じていました。

まず天然素材で抽出した精油と出会うことで気分転換ができ、精油には色々な効能があることがわかり、資格を取って皆さんにお伝えしたいと思いました。

ほぼ同時期に足裏リフレクソロジーで自分自身健康管理ができるということを知り、学び始めたところ、東洋医学で言うところの「気・血・水」のバランスが崩れると体の不調に結びつくという知識などは現代人はもっと意識するべきではないかと思うようになりました。また女性の不調の原因は血流が関係していることも少なくありません。

その血流をよくするにはどうすればよいか・・・。
食生活のバランス、適度な運動、副交感神経を優位にさせしっかり睡眠をとるなどです。マッサージなどでもみほぐすのも効果的です。

足裏リフレクソロジーはご自身でもでき、安全、簡単、そして即効性もあります。

サロンでその良さを一人でも多くの方に知っていただければと思い施術をしています。

”アロマ＆足裏リフレクソロジー” が皆さまの健康管理にお役立ちになれば、幸いです。